Syö paremmin,
voi paremmin.
Hyvinvointiravinto tarjoaa asiantuntevaa nutritioterapiaa ja yksilöllistä ravinto-ohjausta Turun sydämessä sekä verkossa. Emme usko pikakuureihin, vaan rakennamme kestävää terveyttä tutkitun tiedon avulla.
Ravitsemus ei ole pelkkää kaloreiden laskentaa – se on biologian ja elämäntapojen kohtaamispiste.
Nutritioterapia on kokonaisvaltainen tapa tarkastella ihmisen terveyttä. Hyvinvointiravinto auttaa sinua ymmärtämään, miten eri ruoka-aineet vaikuttavat energiatasoihisi, ruoansulatukseesi ja pitkäaikaiseen hyvinvointiisi.
Jokainen keho on yksilöllinen. Siksi emme vastaa kysymyksiisi geneerisillä ohjeilla, vaan analysoimme nykyisen tilanteesi, laboratoriokoeesi ja tavoitteesi luodaksemme polun, joka on sekä tieteellisesti perusteltu että arjessasi mahdollinen toteuttaa.
Yksilölliset, ravitsemussuosituksiin perustuvat menut, jotka ottavat huomioon allergiat ja mieltymykset.
Asiantuntijan tuki laboratoriotulosten tulkintaan ja niiden pohjalta tehtäviin korjausliikkeisiin.
Mahdollisuus keskustella asiantuntijan kanssa etänä, missä ikinä oletkin.
Työkaluja elämäntapamuutoksen ylläpitoon myös haastavina aikoina.
Näin aloitamme
Ennakkokysely
Täytät kattavan taustatietolomakkeen ennen ensimmäistä tapaamistamme, jotta voimme keskittyä olennaiseen heti alusta alkaen.
Konsultaatio
60–90 minuutin syväluotaava keskustelu Turun toimipisteellämme tai videopuheluna. Käymme läpi tavoitteesi ja nykyiset haasteesi.
Toimintasuunnitelma
Saat selkeät, kirjalliset ohjeet ja konkreettiset askeleet ravintoterapeutilta muutoksen käynnistämiseksi.
Varaa aikasi online-konsultaatioon
Ota ensimmäinen askel kohti parempaa hyvinvointia. Täytä lomake, ja olemme sinuun yhteydessä 24 tunnin kuluessa vahvistaaksemme tapaamisajan.
Viimeisimmät havainnot ravinnosta
Jaamme säännöllisesti tutkimustietoa ja käytännön vinkkejä terveellisemmän elämän tueksi. Lue lisää asiantuntijamme blogista.
Siirry lukemaan blogia"Terveyden perusta rakennetaan lautasella, mutta se viimeistellään mielenrauhalla ja johdonmukaisuudella."— Hyvinvointiravinto Tiimi
Osoite
Kauppatori 8
20100 Turku
Finland
Yhteystiedot
+358 2 5678904
[email protected]
Aukioloajat
Ma-Pe: 09:00-17:00
Viikonloput: Suljettu